全国の花粉情報｜今日の飛散量・地域別予測まとめ

全国の花粉飛散状況をリアルタイムで確認できるサイトです。

気象データと観測情報をもとに、各地域の花粉量・今日の予測・ピーク時間帯をわかりやすく表示しています。
外出前の対策や、症状の予防にご活用ください。

全国に花粉の情報あるんですが、1時間毎にしか表示されなくてたまにみても4個だけ飛散みたいなことばっかりでわかりにくかったです。なので全部一日の累計で表示するロジックを入れています。

スギ花粉の飛散時期と地域差

スギ花粉は例年、九州・西日本では1月下旬から飛散が始まり、関東では2月上旬〜中旬、東北では3月中旬〜4月にかけてピークを迎えます。 北海道にはスギがほとんど生育していないため、スギ花粉の飛散はほぼありませんが、シラカバ花粉が4月〜6月に飛散します。 飛散量はその年の夏の気温や日照時間に影響されるため、年によって「花粉が多い年」「少ない年」が生まれます。 前年夏が猛暑で日照が多かった場合、翌年のスギ花粉は増加傾向になります。

花粉症の主な症状と日常的な対策

花粉症の代表的な症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・涙目です。 ひどい場合は頭痛や倦怠感を伴うこともあります。 対策としては、外出時のマスク着用・花粉が多い時間帯（昼前後・夕方）の外出を控える・帰宅後すぐに着替えてシャワーを浴びる、といった行動が効果的です。 花粉量が「多い」「非常に多い」の日はとくに窓の開閉に注意し、空気清浄機を活用することをおすすめします。

このサイトの花粉データについて

当サイトの花粉データは、全国の観測地点に設置されたリアルタイム計測機器のデータをもとに、1時間ごとに更新しています。 「今日の累計花粉量」は0時から現在までの観測値を積算した値です。 予測値は前日実績・過去同時期データ・当日の気象情報（気温・風速・降水量）をもとに算出しています。 データは参考情報としてご利用ください。

よくある質問

花粉はいつまで飛びますか？

スギ花粉は関東・関西では例年4月上旬〜中旬に飛散が終わります。その後4月〜5月にかけてヒノキ花粉が続きます。 東北・北海道では飛散終了が5月以降になることもあります。

花粉が多い日と少ない日の違いは何ですか？

晴れて気温が高く、風が強い日は花粉の飛散量が増えます。逆に雨の日は花粉が地面に落ちるため飛散量が少なくなります。 ただし雨上がりの翌日は、溜まっていた花粉が一気に飛び大量飛散することがあるため注意が必要です。

花粉が多い年と少ない年はなぜ生まれるのですか？

前年の夏が暑く日照時間が長いと、スギの雄花が多く育ち翌年の花粉量が増えます。 反対に冷夏や長雨の年は花粉が少なくなる傾向があります。 年によって10倍以上の飛散量差が生まれることもあります。

花粉が多い時間帯はいつですか？

スギ花粉は午前中（6〜10時頃）と夕方（17〜19時頃）に飛散量が増える傾向があります。 当サイトの「ピーク予想」機能で、各地点の当日ピーク時間帯を確認できます。

このサイトの花粉データはどこから取得していますか？

全国の花粉観測地点に設置された自動計測機器のデータをリアルタイムで取得しています。 1時間ごとに更新され、当日の累計飛散量として表示しています。 予測値は過去の実績データと気象情報をもとにアルゴリズムで算出しています。